<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://obaranje-ruke.hr/latest.xsl" ?>
<rss version="2.0"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
    xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
    xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">

    <channel>
    
    <title>Natjecanja u obaranju ruke</title>
    <link>https://obaranje-ruke.hr/natjecanja-obaranje-ruke/</link>
    <description>Natjecanja u obaranju ruke</description>
    <dc:language>en</dc:language>
    <dc:creator>info@obaranje-ruke.hr</dc:creator>
    <dc:rights>Copyright 2011</dc:rights>
    <pubdate>Wed, 09 Feb 2011 07:58:24 GMT</pubdate>
    <admin:generatorAgent rdf:resource="http://www.pmachine.com/" />
    

    <item>
      <title>Aktivnosti Saveza 2025.</title>
      <link>https://obaranje&#45;ruke.hr/natjecanja&#45;obaranje&#45;ruke/aktivnosti&#45;saveza&#45;2025/</link>
      <description>Organizirani odlasci na&amp;nbsp;turnire u organizaciji Saveza</description>
      <dc:subject>Hrvatska</dc:subject>
      <content:encoded><![CDATA[<a href="https://obaranje-ruke.hr/natjecanja-obaranje-ruke/aktivnosti-saveza-2025/" title="Aktivnosti Saveza 2025." ><img style="float:left;border:none;" src="https://obaranje-ruke.hr/images/uploads/Photo_020_1.jpg" alt="Aktivnosti Saveza 2025." title="Aktivnosti Saveza 2025." /></a><p>
	Organizirani odlasci na&nbsp;turnire u organizaciji Saveza</p>]]></content:encoded>
      <pubdate>Wed, 09 Feb 2011 07:58:24 GMT</pubdate>
    </item>

    <item>
      <title>Kategorije</title>
      <link>https://obaranje&#45;ruke.hr/natjecanja&#45;obaranje&#45;ruke/kategorije/</link>
      <description>JUNIORS 18 Division:
		
		
			
				
					Boys Left/Right Hand: 50, 55, 60, 65, 70, 80, 90, 90+ kg
				
					Girls Left/Right Hand: 45, 50, 55, 60, 70, 70+ kg
			
		
		
			
				YOUTH 23 Division:
		
		
			
				
					Boys Left/Right Hand: 55, 60, 65, 70, 75, 80, 85, 90, 100, 110, 110+ kg
				
					Girls Left/Right Hand: 50, 55, 60, 65, 70, 80, 90, 90+ kg
			
		
		
			
				SENIORS Division:
		
		
			
				
					Men Left/Right Hand: 55, 60, 65, 70, 75, 80, 85, 90, 100, 110, 110+kg
				
					Women Left/Right Hand:50, 55, 60, 65,70, 80, 90, 90+ kg
			
		
		
			
				DISABLED Division:
		
		
			
				
					Physical Impairment athletes (PID) sit&#45;down table
				
					Men:&amp;nbsp; &#45;55 kg, 65 kg, 75 kg, 100 kg, +100 kg
					Women:&amp;nbsp; &#45;55 kg, 65 kg, +65 kg
				
					Physical Impairment athletes (PIU) stand&#45;up table
				
					Men:&amp;nbsp; &#45;60 kg, 70 kg, 80 kg, 90 kg, +90 kg
					Women:&amp;nbsp; &#45;55 kg, 65 kg, +65 kg
				
					Physical Impairment athletes with upper limbs impairment (PIDH)
				
					Men: &#45;80 kg, +80 kg
				
					Physical Impairment athletes with upper limbs impairment (PIUH)
				
					Men: &#45;85 kg, +85 kg
					Women:&amp;nbsp; &#45;65 kg, +65 kg
				
					Visual impairment athletes (VI)
				
					Men:&amp;nbsp; &#45;60 kg, 70 kg, 80 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg
					Women:&amp;nbsp; &#45;60 kg, 70 kg, +70 kg
				
					Hearing impairment athletes (HI)
				
					Men:&amp;nbsp; &#45;60 kg, 70 kg, 80 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg
					Women:&amp;nbsp; &#45;60 kg, 70 kg, +70 kg
				
					Cerebral Palsy impairment athletes (CPD)
				
					Men:&amp;nbsp; &#45;55 kg, 65 kg, +65 kg
				
					Cerebral Palsy impairment athletes (CPU)
				
					Men:&amp;nbsp; &#45;60 kg, 70 kg, 80 kg, +80 kg</description>
      <dc:subject>Hrvatska</dc:subject>
      <content:encoded><![CDATA[<a href="https://obaranje-ruke.hr/natjecanja-obaranje-ruke/kategorije/" title="Kategorije" ><img style="float:left;border:none;" src="https://obaranje-ruke.hr/images/uploads/kategorije_obaranje_ruke.jpg" alt="Kategorije" title="Kategorije" /></a><table style="float: right;">
	<tbody>
		<tr>
			<td class="sivi-bg">
				<strong>JUNIORS 18 Division:</strong></td>
		</tr>
		<tr>
			<td class="plavo">
				<p>
					Boys Left/Right Hand: 50, 55, 60, 65, 70, 80, 90, 90+ kg</p>
				<p>
					Girls Left/Right Hand: 45, 50, 55, 60, 70, 70+ kg</p>
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td class="plavo">
				<strong>YOUTH 23 Division:</strong></td>
		</tr>
		<tr>
			<td class="crveno">
				<p>
					Boys Left/Right Hand: 55, 60, 65, 70, 75, 80, 85, 90, 100, 110, 110+ kg</p>
				<p>
					Girls Left/Right Hand: 50, 55, 60, 65, 70, 80, 90, 90+ kg</p>
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td class="sivi-bg">
				<strong>SENIORS Division:</strong></td>
		</tr>
		<tr>
			<td class="plavo">
				<p>
					Men Left/Right Hand: 55, 60, 65, 70, 75, 80, 85, 90, 100, 110, 110+kg</p>
				<p>
					Women Left/Right Hand:50, 55, 60, 65,70, 80, 90, 90+ kg</p>
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td class="sivi-bg">
				<strong>DISABLED Division:</strong></td>
		</tr>
		<tr>
			<td class="plavo">
				<p>
					Physical Impairment athletes (PID) sit-down table</p>
				<p>
					Men:&nbsp; -55 kg, 65 kg, 75 kg, 100 kg, +100 kg<br />
					Women:&nbsp; -55 kg, 65 kg, +65 kg</p>
				<p>
					Physical Impairment athletes (PIU) stand-up table</p>
				<p>
					Men:&nbsp; -60 kg, 70 kg, 80 kg, 90 kg, +90 kg<br />
					Women:&nbsp; -55 kg, 65 kg, +65 kg</p>
				<p>
					Physical Impairment athletes with upper limbs impairment (PIDH)</p>
				<p>
					Men: -80 kg, +80 kg</p>
				<p>
					Physical Impairment athletes with upper limbs impairment (PIUH)</p>
				<p>
					Men: -85 kg, +85 kg<br />
					Women:&nbsp; -65 kg, +65 kg</p>
				<p>
					Visual impairment athletes (VI)</p>
				<p>
					Men:&nbsp; -60 kg, 70 kg, 80 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg<br />
					Women:&nbsp; -60 kg, 70 kg, +70 kg</p>
				<p>
					Hearing impairment athletes (HI)</p>
				<p>
					Men:&nbsp; -60 kg, 70 kg, 80 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg<br />
					Women:&nbsp; -60 kg, 70 kg, +70 kg</p>
				<p>
					Cerebral Palsy impairment athletes (CPD)</p>
				<p>
					Men:&nbsp; -55 kg, 65 kg, +65 kg</p>
				<p>
					Cerebral Palsy impairment athletes (CPU)</p>
				<p>
					Men:&nbsp; -60 kg, 70 kg, 80 kg, +80 kg</p>
			</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>
<p>
	<img alt="Kategorije obranje ruke - Å¾ene" src="https://obaranje-ruke.hr/images/uploads/kategorije_obaranje_ruke_zene.jpg" style="width: 170px; height: 170px; float: left; margin-top: 10px; margin-bottom: 10px;" title="Kategorije obranje ruke - Å¾ene" /> <img alt="Kategorije u obaranju ruke - Masters" src="https://obaranje-ruke.hr/images/uploads/kategorije_obaranje_ruke_masters.jpg" style="width: 170px; height: 170px; float: left;" title="Kategorije u obaranju ruke - Masters" /></p>]]></content:encoded>
      <pubdate>Wed, 24 Feb 2010 09:32:18 GMT</pubdate>
    </item>

    <item>
      <title>Aktivnosti klubova 2018.</title>
      <link>https://obaranje&#45;ruke.hr/natjecanja&#45;obaranje&#45;ruke/aktivnosti&#45;klubova&#45;2018/</link>
      <description>Najave&amp;nbsp;klupskih turnira te turnira u organizaciji Saveza</description>
      <dc:subject>Hrvatska</dc:subject>
      <content:encoded><![CDATA[<a href="https://obaranje-ruke.hr/natjecanja-obaranje-ruke/aktivnosti-klubova-2018/" title="Aktivnosti klubova 2018." ><img style="float:left;border:none;" src="https://obaranje-ruke.hr/images/uploads/428668_542078012501523_1715548543_n_5.jpg" alt="Aktivnosti klubova 2018." title="Aktivnosti klubova 2018." /></a><p>
	<strong>Najave&nbsp;klupskih turnira te turnira u organizaciji Saveza</strong></p>]]></content:encoded>
      <pubdate>Thu, 06 May 2010 13:56:27 GMT</pubdate>
    </item>

    <item>
      <title>WAF pravila discipline obaranja ruke</title>
      <link>https://obaranje&#45;ruke.hr/natjecanja&#45;obaranje&#45;ruke/turnirska&#45;pravila&#45;discipline&#45;obaranja&#45;ruke/</link>
      <description>KLASE PO TE&#381;INI I DOBI
	
	A) JUNIORSKA KLASA 16&#45;18:

	Dje&#269;aci: do 50kg, 55kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg i 80+kg

	Djevojke:&amp;nbsp; do 45kg, 50kg, 55kg, 60kg, 65, 70kg i 70+kg

	&amp;nbsp;

	B) STARIJA JUNIORSKA KLASA 18&#45;21:

	
	C) SENIORSKA KLASA 21&#45;40:
	
	LIJEVA I DESNA RUKA
	
	Mu&amp;scaron;karci: do 55kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg, 85kg, 90kg, 100kg, 110kg, i 110+kg.
	&#381;ene: do 50kg, 55kg, 60kg, 65kg, 70kg, 80kg, i 80+kg.
	
	D) MASTER TE&#381;INSKA KLASA 40+:
	
	LIJEVA I DESNA RUKA
	
	Mu&amp;scaron;karci: do 70kg, 80kg,&amp;nbsp; 90kg, 100kg, i 100+ kg.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
	&#381;ene: do 60kg, 70kg, 80kg, i 80+kg.
	
	E)&amp;nbsp;GRANDMASTER 50+ TE&#381;INSKA KLASA:
	
	LIJEVA I DESNA RUKA
	
	75kg, 90kg, 100kg i 100+kg
	
	&#9642; Ako HSOR zatra&#382;i, natjecatelj ce dob morati dokazati osobnom iskaznicom ili putovnicom
	&#9642; Ako HSOR zatra&#382;i, dokaz o pripadnosti mu&amp;scaron;kom ili &#382;enskom spolu morat ce biti dokazan pred strucnom medicinskom supervizijom HSOR&#45;ovih lijecnika
	&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
	&amp;nbsp;MJERENJE TE&#381;INE
	
	a) Svaki natjecatelj mora pristupiti mjerenju te&#382;ine. Ukoliko se natjecatelj nalazi na granici izmedu dvije kategorije, mo&#382;e zatra&#382;iti vaganje bez odjece kako bi zadovoljio kriterije za svrstavanje u ni&#382;u te&#382;insku kategoriju. Te&#382;ina odredene klase mora zavr&amp;scaron;avati&amp;nbsp; nulom.
	b) Sva vaganja ce se vr&amp;scaron;iti na vagama koja je odobrio HSOR. Koristiti se mo&#382;e vi&amp;scaron;e slu&#382;benih vaga. Vaganja nece biti vr&amp;scaron;ena ranije od 24 sata prije pocetka natjecanja.
	c) Osoba zadu&#382;ena za vaganje konacni je autoritet svih procedura mjerenja te&#382;ine.
	d) Natjecatelj se mo&#382;e natjecati u kategoriji svoje vlastite te&#382;ine ili u jednoj od kategorija iznad.
	
	
	POVI&amp;Scaron;ENE PLATFORME
	Povi&amp;scaron;ene se platforme mogu koristiti za ni&#382;e sudionike, kako bi struk uzdigli do visine gornjeg ruba stola. Natjecatelji mogu korisiti osobna pomagala u istu svrhu, ako im to odobri glavni sudac prije pocetka natjecanja.
	
	
	ODJE&#262;A
	Na natjecanju je dopu&amp;scaron;teno odijevati samo majice s kratkim ili bez rukava te sportske hlace.
	
	
	PROTOKOL
	a)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Natjecanja za ljevake i de&amp;scaron;njake bit ce odr&#382;ana istog dana.
	b)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Natjecatelji (ako to ne odobri glavni sudac), ne smiju prici stolu bli&#382;e od jednog metra. U protivnom slijede kazne.
	c)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Svaki pojedini natjecatelj bit ce ka&#382;njen zbog eventualnog nesportskog pona&amp;scaron;anja.
	d)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Svaka se te&#382;inska klasa natjece odvojeno.
	e)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Ruke, od ramena do vrhova prstiju, moraju biti vidljive i slobodne od bilo kakvih pomagala (steznici, zavoji i sl.).
	f)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Nesportsko pona&amp;scaron;anje mo&#382;e voditi ka iskljucenju s turnira.
	g)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Tijekom ili neposredno nakon natjecanja natjecatelji ne smiju obarati ruku, osim u slu&#382;benom dijelu samog takmicenja.

	&amp;nbsp;

	PRAVILA NATJECANJA
	
	&#268;lanak 1.
	U kvalifikacijskom dijelu natjecanja, natjecatelj ce ispasti tek nakon dva poraza. Nijedan se natjecatelj nece dvaput natjecati s istim protivnikom, osim ako se ne radi o borbi za specificno mjesto u poretku.
	
	
	&#268;lanak 2.
	Natjecatelji iz svake te&#382;inske skupine bit ce prozvani i najavljeni prije pocetka svakog pojedinog meca.
	
	&amp;nbsp;

	&#268;lanak 3.
	Natjecatelji, nakon &amp;scaron;to su prozvani, imaju 30 sekundi da pristupe stolu. Zatim ce se rukovati s protivnikom, zauzeti pocetnu poziciju i na sudacki znak, otpoceti mec. Ukoliko se natjecatelji ne pojave unutar 30 sekundi od prozivke, proglasit ce se pora&#382;enima. Ako su prethodno vec jedan mec izgubili, ispast ce s turnira za kategoriju u kojoj se natjecu.
	
	
	&#268;lanak 4.
	Ruke se doticu dlan o dlan te zglob palca mora biti vidljiv. Ruke dvojice natjecatelja moraju biti izjednacene na nacin da su im ka&#382;iprsti paralelni. Slobodna ruka mora biti u kontaktu s rucnim klinom na rubu stola te mo&#382;e, ali i ne mora doticati povr&amp;scaron;inu stola. Nokti moraju biti podrezani kako se ne bi ozljedio protivnik. Dopu&amp;scaron;tena je kreda protiv sklizanja.
	
	
	&#268;lanak 5.
	Povlacenje protivnikove ruke preko zami&amp;scaron;ljene sredi&amp;scaron;nje linije stola koja se prote&#382;e od klina do klina nije dopu&amp;scaron;teno. Ovaj ce se prijestup tretirati kao krivi start.
	
	
	&#268;lanak 6.
	Natjecatelji s dugom kosom morat ce je zavezati tako da sucima ne ometaju pogled na stol. No&amp;scaron;enje kape je dopu&amp;scaron;teno, ali &amp;scaron;ilt mora biti okrenut na stra&#382;nju stranu glave natjecatelja.
	
	
	&#268;lanak 7.
	Natjecatelji ramena moraju zadr&#382;avati paralelno sa stolom. Prije starta smiju se naginjati u bilo koju stranu.

	&amp;nbsp;

	&#268;lanak 8.
	Pocetna pozicija koja se zauzima prije starta podrazumijeva da su ramena, podlaktica, brada i &amp;scaron;aka,&amp;nbsp; medusobno na razdaljini du&#382;ine jedne &amp;scaron;ake.
	
	
	&#268;lanak 9.
	Suci ce dotaknuti ruke natjecatelja kako bi se uvjerili da su ispravno postavljene i centrirane.
	
	
	&#268;lanak 10.
	Signal glavnog suca za pocetak je &amp;ldquo;Ready......Go!&amp;rdquo;. Kraj meca sudac oznacava rijecju &amp;bdquo;Stop&amp;ldquo;, te utvrduje da su oba natjecatelja svjesna kako je mec zavr&amp;scaron;en. &amp;nbsp;
	
	
	&#268;lanak 11.
	Natjecatelji se mogu u svakom trenutku me&#269;a&amp;nbsp;me&#273;usobno slo&#382;iti da &#382;ele &quot;suda&#269;ki zahvat&quot; ili &quot;strap me&#269;&quot;. Noge natjecatelja mogu&amp;nbsp;biti u zraku i micati se na sve nacine, jedino nije dopu&amp;scaron;teno njima ometati protivnika.
	
	
	&#268;lanak 12.
	U slucaju ozljede, natjecatelj ce se i dalje prozivati dok se ne ispuni forma dvaju poraza. Mec u kojem je natjecatelj povrijeden racunat ce se kao poraz istog natjecatelja.
	
	
	&#268;lanak 13.
	Vremenske granica trajanja meca ne postoji, ali glavni sudac ili HSOR&#45;ov lijecnik mogu prekinuti mec ako zakljuce da natjecatelj nije u mogucnosti isti nastaviti.
	
	
	&#268;lanak 14.
	Natjecanje se ne prekida za vrijeme meca ili izmedu meceva, osim zbog eventualne proceduralne pogre&amp;scaron;ke.
	
	
	&#268;lanak 15.
	&amp;nbsp;Sudac hendikepiranom natjecatelju mo&#382;e pru&#382;iti neke ustupke u skladu sa njegovim hendikepom.
	
	
	
	PREKR&amp;Scaron;AJI
	
	Dva upozorenja su ravna jednom prekr&amp;scaron;aju.
	U slucaju dva prekr&amp;scaron;aja natjecatelj gubi&amp;nbsp;mec
	
	
	&#268;lanak 16.
	Natjecatelji imaju&amp;nbsp;30 sekundi&amp;nbsp;da se ispravno prihvate za ruke. Ako u tom vremenu to ne ucine, pomoci ce im sudac u &quot;suda&#269;kom zahvatu&quot;. Tada &#263;e im sudac zdru&#382;iti dlanove, spustiti palceve, ispraviti zglobove i centrirati ruke.
	Natjecatelji ne smiju mijenjati ovaj polo&#382;aj. Bilo kakav naknadni&amp;nbsp;pokret&amp;nbsp; natjecatelja rezultirat ce prekr&amp;scaron;ajem protiv onoga koji se micao. Npr. mijenjanje polo&#382;aja prstiju, povlacenje za ruku, naginjanje u zglobovima, rani start, podizanje lakta ili ramena.
	
	
	&#268;lanak 17.
	Bilo kakav poku&amp;scaron;aj tjeranja protivnika na prekr&amp;scaron;aj rezultirat ce dosudivanjem prekr&amp;scaron;aja protiv vas samih. Prekr&amp;scaron;aj koji je uvjetovan prekr&amp;scaron;ajem protivnika, smatrat ce se slucajnim.
	
	
	&#268;lanak 18.
	
	&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Prekr&amp;scaron;aj ce biti dosuden u slucaju da:
	
	&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;a)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;rame natjecatelja za vrijeme natjecanja prijede zami&amp;scaron;ljenu sredi&amp;scaron;nju liniju koja se prote&#382;e od klina do klina.
	b)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;se natjecatelj slu&#382;i bilo kojim drugim dijelom tijela, poput brade, ramena ili glave, kako bi oborio protivnika.
	c)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;natjecatelj namjerno gura ruku u rame protivnika.
	
	
	&#268;lanak 19.
	Prekr&amp;scaron;aj ce biti dosuden u slucaju ako natjecatelj pomakne lakat s podloge za lakat, osim kada triceps ili podlaktica ostanu u kontaktu s podlogom.
	Iako su triceps i podlaktica u kontaktu s podlogom za lakat, prekr&amp;scaron;aj ce biti dosuden u slucaju kada rub&amp;nbsp;lakta zavr&amp;scaron;i&amp;nbsp;izvan podloge za lakat.
	
	
	&amp;nbsp;
	&#268;lanak 20.
	Iskliznuce znaci da su natjecatelji potpuno izgubili kontakt jedan s drugim. Sudac ce dosuditi prekr&amp;scaron;aj za svako namjerno uzrokovanje &amp;bdquo;iskliznuca&amp;ldquo; i u slucaju da natjecatelj:
	
	a)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;otvori ruku iz zahvata te krene njome prema dolje&amp;nbsp;u &amp;bdquo;iskliznuce&amp;ldquo;
	b)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;sklopi svoje prste kao da formira zatvorenu &amp;scaron;aku unutar protivnikove ruke
	c)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;ne uspijeva zadr&#382;ati hvat, gurajuci prste u &amp;scaron;aku svog protivnika
	&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Natjecatelj koji dok gubi (gubljenje je kad se &amp;scaron;aka nalazi 1/3&amp;nbsp; od &amp;bdquo;pin&amp;ldquo; podloge)&amp;nbsp;izazove iskliznuce, a prsti mu se nalaze ispod protivnikove &amp;scaron;ake, izgubit ce mec.
	
	Iskliznuce nece rezultirati dosudivanjem prekr&amp;scaron;aja ukoliko se tocno ne utvrdi tko je iskliznuce uzrokovao.
	
	
	&#268;lanak 21.
	&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Suci ce koristiti trake kada se mec prekine uslijed iskliznuca.
	Natjecatelj na &#269;ijoj je ruci kop&#269;a trake mo&#382;e zatra&#382;iti otpu&amp;scaron;tanje&amp;nbsp;iste ukoliko&amp;nbsp;je&amp;nbsp;prejako zategnuta.
	
	
	&#268;lanak 22.
	Nakon dosudenog prekr&amp;scaron;aja dopu&amp;scaron;ten je odmor od 30 sekundi.
	
	
	&#268;lanak 23.
	Psovanje ili nesportsko pona&amp;scaron;anje prema sucu i ostalim natjecateljima rezultirat ce dosudivanjem prekr&amp;scaron;aja.&amp;nbsp; Ako se takvo pona&amp;scaron;anje nastavi, natjecatelj ce biti izbacen s natjecanja.
	
	
	UPOZORENJA
	
	
	&#268;lanak 24.
	Upozorenje ce biti dosudeno u slu&#269;aju:
	
	a)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;preuranjenog pokreta ramena, ruke, &amp;scaron;ake ili prstiju, osim u slucaju kada su ruke natjecatelja u stisku suca. U tom ce se slucaju izreci prekr&amp;scaron;aj.
	b)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;odugovlacenja pri pocetku meca.
	c)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;ako natjecatelj ispusti rucni klin.&amp;nbsp;
	&amp;nbsp;
	
	&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;U slucaju ispu&amp;scaron;tanja klina od strane natjecatelja mec se nece zaustaviti, ve&#263; &#263;e natjecatelj koji ga je ispustio u tijeku me&#269;a dobiti upozorenje. Medutim, ako natjecatelj koji je ispustio klin u meduvremenu stekne prednost dosudit ce mu se prekr&amp;scaron;aj. Kontakt s rucnim klinom mora biti iznad stola.

	&amp;nbsp;

	GUBITAK ME&#268;A

	&amp;nbsp;

	&#268;lanak 25.

	&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Gubitkom me&#269;a &#263;e rezultirati:
	
	a)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;ako natjecatelju budu dosudena dva prekr&amp;scaron;aja
	b)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;ako natjecatelju bude dosuden prekr&amp;scaron;aj dok gubi (gubljenje je kad se &amp;scaron;aka ili prsti ruke&amp;nbsp;nalaze 1/3&amp;nbsp; od &amp;bdquo;pin&amp;ldquo; podloge),
	c)&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;ako zglob ili bilo koji prst&amp;nbsp;dotaknu &amp;bdquo;pin&amp;ldquo; podlogu ili dosegnu poziciju u ravnini &amp;bdquo;pin&amp;ldquo; podloge.</description>
      <dc:subject>Hrvatska</dc:subject>
      <content:encoded><![CDATA[<a href="https://obaranje-ruke.hr/natjecanja-obaranje-ruke/turnirska-pravila-discipline-obaranja-ruke/" title="WAF pravila discipline obaranja ruke" ><img style="float:left;border:none;" src="https://obaranje-ruke.hr/images/uploads/113312621_yQzxyckd_09053008854.jpg" alt="WAF pravila discipline obaranja ruke" title="WAF pravila discipline obaranja ruke" /></a><p>
	<strong>KLASE PO TE&#381;INI I DOBI</strong><br />
	<br />
	<strong>A) JUNIORSKA KLASA 16-18:</strong></p>
<p>
	<strong>Dje&#269;aci: </strong>do 50kg, 55kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg i 80+kg</p>
<p>
	<strong>Djevojke:&nbsp; </strong>do 45kg, 50kg, 55kg, 60kg, 65, 70kg i 70+kg</p>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	<strong>B) STARIJA JUNIORSKA KLASA 18-21:</strong></p>
<p>
	<br />
	<strong>C) SENIORSKA KLASA 21-40:</strong><br />
	<br />
	<strong>LIJEVA I DESNA RUKA</strong><br />
	<br />
	<strong>Mu&scaron;karci:</strong> do 55kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg, 85kg, 90kg, 100kg, 110kg, i 110+kg.<br />
	<strong>&#381;ene:</strong> do 50kg, 55kg, 60kg, 65kg, 70kg, 80kg, i 80+kg.<br />
	<br />
	<strong>D) MASTER TE&#381;INSKA KLASA 40+:</strong><br />
	<br />
	<strong>LIJEVA I DESNA RUKA</strong><br />
	<br />
	<strong>Mu&scaron;karci:</strong> do 70kg, 80kg,&nbsp; 90kg, 100kg, i 100+ kg.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
	<strong>&#381;ene:</strong> do 60kg, 70kg, 80kg, i 80+kg.<br />
	<br />
	<strong>E)&nbsp;GRANDMASTER 50+ TE&#381;INSKA KLASA:</strong><br />
	<br />
	<strong>LIJEVA I DESNA RUKA</strong><br />
	<br />
	75kg, 90kg, 100kg i 100+kg<br />
	<br />
	<strong>&#9642; Ako HSOR zatra&#382;i, natjecatelj ce dob morati dokazati osobnom iskaznicom ili putovnicom</strong><br />
	<strong>&#9642; Ako HSOR zatra&#382;i, dokaz o pripadnosti mu&scaron;kom ili &#382;enskom spolu morat ce biti dokazan pred strucnom medicinskom supervizijom HSOR-ovih lijecnika</strong><br />
	&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
	<strong>&nbsp;MJERENJE TE&#381;INE</strong><br />
	<br />
	a) Svaki natjecatelj mora pristupiti mjerenju te&#382;ine. Ukoliko se natjecatelj nalazi na granici izmedu dvije kategorije, mo&#382;e zatra&#382;iti vaganje bez odjece kako bi zadovoljio kriterije za svrstavanje u ni&#382;u te&#382;insku kategoriju. Te&#382;ina odredene klase mora zavr&scaron;avati&nbsp; nulom.<br />
	b) Sva vaganja ce se vr&scaron;iti na vagama koja je odobrio HSOR. Koristiti se mo&#382;e vi&scaron;e slu&#382;benih vaga. Vaganja nece biti vr&scaron;ena ranije od 24 sata prije pocetka natjecanja.<br />
	c) Osoba zadu&#382;ena za vaganje konacni je autoritet svih procedura mjerenja te&#382;ine.<br />
	d) Natjecatelj se mo&#382;e natjecati u kategoriji svoje vlastite te&#382;ine ili u jednoj od kategorija iznad.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>POVI&Scaron;ENE PLATFORME</strong><br />
	Povi&scaron;ene se platforme mogu koristiti za ni&#382;e sudionike, kako bi struk uzdigli do visine gornjeg ruba stola. Natjecatelji mogu korisiti osobna pomagala u istu svrhu, ako im to odobri glavni sudac prije pocetka natjecanja.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>ODJE&#262;A</strong><br />
	Na natjecanju je dopu&scaron;teno odijevati samo majice s kratkim ili bez rukava te sportske hlace.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>PROTOKOL</strong><br />
	a)&nbsp;&nbsp; &nbsp;Natjecanja za ljevake i de&scaron;njake bit ce odr&#382;ana istog dana.<br />
	b)&nbsp;&nbsp; &nbsp;Natjecatelji (ako to ne odobri glavni sudac), ne smiju prici stolu bli&#382;e od jednog metra. U protivnom slijede kazne.<br />
	c)&nbsp;&nbsp; &nbsp;Svaki pojedini natjecatelj bit ce ka&#382;njen zbog eventualnog nesportskog pona&scaron;anja.<br />
	d)&nbsp;&nbsp; &nbsp;Svaka se te&#382;inska klasa natjece odvojeno.<br />
	e)&nbsp;&nbsp; &nbsp;Ruke, od ramena do vrhova prstiju, moraju biti vidljive i slobodne od bilo kakvih pomagala (steznici, zavoji i sl.).<br />
	f)&nbsp;&nbsp; &nbsp; Nesportsko pona&scaron;anje mo&#382;e voditi ka iskljucenju s turnira.<br />
	g)&nbsp;&nbsp; &nbsp;Tijekom ili neposredno nakon natjecanja natjecatelji ne smiju obarati ruku, osim u slu&#382;benom dijelu samog takmicenja.</p>
<p>
	&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">
	<strong>PRAVILA NATJECANJA</strong><br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 1.</strong><br />
	U kvalifikacijskom dijelu natjecanja, natjecatelj ce ispasti tek nakon dva poraza. Nijedan se natjecatelj nece dvaput natjecati s istim protivnikom, osim ako se ne radi o borbi za specificno mjesto u poretku.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 2.</strong><br />
	Natjecatelji iz svake te&#382;inske skupine bit ce prozvani i najavljeni prije pocetka svakog pojedinog meca.<br />
	<br />
	&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">
	<strong>&#268;lanak 3.</strong><br />
	Natjecatelji, nakon &scaron;to su prozvani, imaju 30 sekundi da pristupe stolu. Zatim ce se rukovati s protivnikom, zauzeti pocetnu poziciju i na sudacki znak, otpoceti mec. Ukoliko se natjecatelji ne pojave unutar 30 sekundi od prozivke, proglasit ce se pora&#382;enima. Ako su prethodno vec jedan mec izgubili, ispast ce s turnira za kategoriju u kojoj se natjecu.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 4.</strong><br />
	Ruke se doticu dlan o dlan te zglob palca mora biti vidljiv. Ruke dvojice natjecatelja moraju biti izjednacene na nacin da su im ka&#382;iprsti paralelni. Slobodna ruka mora biti u kontaktu s rucnim klinom na rubu stola te mo&#382;e, ali i ne mora doticati povr&scaron;inu stola. Nokti moraju biti podrezani kako se ne bi ozljedio protivnik. Dopu&scaron;tena je kreda protiv sklizanja.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 5.</strong><br />
	Povlacenje protivnikove ruke preko zami&scaron;ljene sredi&scaron;nje linije stola koja se prote&#382;e od klina do klina nije dopu&scaron;teno. Ovaj ce se prijestup tretirati kao krivi start.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 6.</strong><br />
	Natjecatelji s dugom kosom morat ce je zavezati tako da sucima ne ometaju pogled na stol. No&scaron;enje kape je dopu&scaron;teno, ali &scaron;ilt mora biti okrenut na stra&#382;nju stranu glave natjecatelja.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 7.</strong><br />
	Natjecatelji ramena moraju zadr&#382;avati paralelno sa stolom. Prije starta smiju se naginjati u bilo koju stranu.</p>
<p style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">
	<strong>&#268;lanak 8.</strong><br />
	Pocetna pozicija koja se zauzima prije starta podrazumijeva da su ramena, podlaktica, brada i &scaron;aka,&nbsp; medusobno na razdaljini du&#382;ine jedne &scaron;ake.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 9.</strong><br />
	Suci ce dotaknuti ruke natjecatelja kako bi se uvjerili da su ispravno postavljene i centrirane.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 10.</strong><br />
	Signal glavnog suca za pocetak je &ldquo;Ready......Go!&rdquo;. Kraj meca sudac oznacava rijecju &bdquo;Stop&ldquo;, te utvrduje da su oba natjecatelja svjesna kako je mec zavr&scaron;en. &nbsp;<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 11.</strong><br />
	Natjecatelji se mogu u svakom trenutku me&#269;a&nbsp;me&#273;usobno slo&#382;iti da &#382;ele "suda&#269;ki zahvat" ili "strap me&#269;". Noge natjecatelja mogu&nbsp;biti u zraku i micati se na sve nacine, jedino nije dopu&scaron;teno njima ometati protivnika.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 12.</strong><br />
	U slucaju ozljede, natjecatelj ce se i dalje prozivati dok se ne ispuni forma dvaju poraza. Mec u kojem je natjecatelj povrijeden racunat ce se kao poraz istog natjecatelja.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 13.</strong><br />
	Vremenske granica trajanja meca ne postoji, ali glavni sudac ili HSOR-ov lijecnik mogu prekinuti mec ako zakljuce da natjecatelj nije u mogucnosti isti nastaviti.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 14.</strong><br />
	Natjecanje se ne prekida za vrijeme meca ili izmedu meceva, osim zbog eventualne proceduralne pogre&scaron;ke.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 15.</strong><br />
	&nbsp;Sudac hendikepiranom natjecatelju mo&#382;e pru&#382;iti neke ustupke u skladu sa njegovim hendikepom.<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<strong>PREKR&Scaron;AJI</strong><br />
	<br />
	Dva upozorenja su ravna jednom prekr&scaron;aju.<br />
	U slucaju dva prekr&scaron;aja natjecatelj gubi&nbsp;mec<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 16.</strong><br />
	Natjecatelji imaju&nbsp;30 sekundi&nbsp;da se ispravno prihvate za ruke. Ako u tom vremenu to ne ucine, pomoci ce im sudac u "suda&#269;kom zahvatu". Tada &#263;e im sudac zdru&#382;iti dlanove, spustiti palceve, ispraviti zglobove i centrirati ruke.<br />
	Natjecatelji ne smiju mijenjati ovaj polo&#382;aj. Bilo kakav naknadni&nbsp;pokret&nbsp; natjecatelja rezultirat ce prekr&scaron;ajem protiv onoga koji se micao. Npr. mijenjanje polo&#382;aja prstiju, povlacenje za ruku, naginjanje u zglobovima, rani start, podizanje lakta ili ramena.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 17.</strong><br />
	Bilo kakav poku&scaron;aj tjeranja protivnika na prekr&scaron;aj rezultirat ce dosudivanjem prekr&scaron;aja protiv vas samih. Prekr&scaron;aj koji je uvjetovan prekr&scaron;ajem protivnika, smatrat ce se slucajnim.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 18.</strong><br />
	<br />
	&nbsp;&nbsp; &nbsp;Prekr&scaron;aj ce biti dosuden u slucaju da:<br />
	<br />
	&nbsp;&nbsp; &nbsp;a)&nbsp;&nbsp; &nbsp;rame natjecatelja za vrijeme natjecanja prijede zami&scaron;ljenu sredi&scaron;nju liniju koja se prote&#382;e od klina do klina.<br />
	b)&nbsp;&nbsp; &nbsp;se natjecatelj slu&#382;i bilo kojim drugim dijelom tijela, poput brade, ramena ili glave, kako bi oborio protivnika.<br />
	c)&nbsp;&nbsp; &nbsp;natjecatelj namjerno gura ruku u rame protivnika.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 19.</strong><br />
	Prekr&scaron;aj ce biti dosuden u slucaju ako natjecatelj pomakne lakat s podloge za lakat, osim kada triceps ili podlaktica ostanu u kontaktu s podlogom.<br />
	Iako su triceps i podlaktica u kontaktu s podlogom za lakat, prekr&scaron;aj ce biti dosuden u slucaju kada rub&nbsp;lakta zavr&scaron;i&nbsp;izvan podloge za lakat.<br />
	<br />
	<br />
	&nbsp;<br />
	<strong>&#268;lanak 20.</strong><br />
	Iskliznuce znaci da su natjecatelji potpuno izgubili kontakt jedan s drugim. Sudac ce dosuditi prekr&scaron;aj za svako namjerno uzrokovanje &bdquo;iskliznuca&ldquo; i u slucaju da natjecatelj:<br />
	<br />
	a)&nbsp;&nbsp; &nbsp;otvori ruku iz zahvata te krene njome prema dolje&nbsp;u &bdquo;iskliznuce&ldquo;<br />
	b)&nbsp;&nbsp; &nbsp;sklopi svoje prste kao da formira zatvorenu &scaron;aku unutar protivnikove ruke<br />
	c)&nbsp;&nbsp; &nbsp;ne uspijeva zadr&#382;ati hvat, gurajuci prste u &scaron;aku svog protivnika<br />
	&nbsp;&nbsp; &nbsp;Natjecatelj koji dok gubi (gubljenje je kad se &scaron;aka nalazi 1/3&nbsp; od &bdquo;pin&ldquo; podloge)&nbsp;izazove iskliznuce, a prsti mu se nalaze ispod protivnikove &scaron;ake, izgubit ce mec.<br />
	<br />
	Iskliznuce nece rezultirati dosudivanjem prekr&scaron;aja ukoliko se tocno ne utvrdi tko je iskliznuce uzrokovao.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 21.</strong><br />
	&nbsp;&nbsp; &nbsp;Suci ce koristiti trake kada se mec prekine uslijed iskliznuca.<br />
	Natjecatelj na &#269;ijoj je ruci kop&#269;a trake mo&#382;e zatra&#382;iti otpu&scaron;tanje&nbsp;iste ukoliko&nbsp;je&nbsp;prejako zategnuta.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 22.</strong><br />
	Nakon dosudenog prekr&scaron;aja dopu&scaron;ten je odmor od 30 sekundi.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 23.</strong><br />
	Psovanje ili nesportsko pona&scaron;anje prema sucu i ostalim natjecateljima rezultirat ce dosudivanjem prekr&scaron;aja.&nbsp; Ako se takvo pona&scaron;anje nastavi, natjecatelj ce biti izbacen s natjecanja.<br />
	<br />
	<br />
	<strong>UPOZORENJA</strong><br />
	<br />
	<br />
	<strong>&#268;lanak 24.</strong><br />
	Upozorenje ce biti dosudeno u slu&#269;aju:<br />
	<br />
	a)&nbsp;&nbsp; &nbsp;preuranjenog pokreta ramena, ruke, &scaron;ake ili prstiju, osim u slucaju kada su ruke natjecatelja u stisku suca. U tom ce se slucaju izreci prekr&scaron;aj.<br />
	b)&nbsp;&nbsp; &nbsp;odugovlacenja pri pocetku meca.<br />
	c)&nbsp;&nbsp; &nbsp;ako natjecatelj ispusti rucni klin.&nbsp;<br />
	&nbsp;<br />
	<br />
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;U slucaju ispu&scaron;tanja klina od strane natjecatelja mec se nece zaustaviti, ve&#263; &#263;e natjecatelj koji ga je ispustio u tijeku me&#269;a dobiti upozorenje. Medutim, ako natjecatelj koji je ispustio klin u meduvremenu stekne prednost dosudit ce mu se prekr&scaron;aj. Kontakt s rucnim klinom mora biti iznad stola.</p>
<p style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">
	<strong>GUBITAK ME&#268;A</strong></p>
<p style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">
	<strong>&#268;lanak 25.</strong></p>
<p style="text-align: center;">
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Gubitkom me&#269;a &#263;e rezultirati:<br />
	<br />
	a)&nbsp;&nbsp; &nbsp;ako natjecatelju budu dosudena dva prekr&scaron;aja<br />
	b)&nbsp;&nbsp; &nbsp;ako natjecatelju bude dosuden prekr&scaron;aj dok gubi (gubljenje je kad se &scaron;aka ili prsti ruke&nbsp;nalaze 1/3&nbsp; od &bdquo;pin&ldquo; podloge),<br />
	c)&nbsp;&nbsp; &nbsp;ako zglob ili bilo koji prst&nbsp;dotaknu &bdquo;pin&ldquo; podlogu ili dosegnu poziciju u ravnini &bdquo;pin&ldquo; podloge.</p>]]></content:encoded>
      <pubdate>Tue, 09 Mar 2010 17:13:49 GMT</pubdate>
    </item>

    
    </channel>
</rss>