Medulićeva 2, ZAGREB
tel: 00385-1-5579247
fax: 00385-1-4814-726

Tehnika obaranja ruke

Armwrestling english Obaranje ruke hrvatski
Dodaj Obaranje ruke u favorite
Obaranje ruke - Početna

Press tehnika

Press tehnika

Press je jedan od najčišćih poteza gdje je razvidna prava snaga pri obaranju ruke. Ako ste sigurni da imate izrazito veliku snagu gornjeg dijela tijela (posebno prsa i triceps) ovo je dobar potez za izvođenje.

 

Također je dobar za korištenje na dugotrajnim turnirima, jer za razliku od hook-a i tooprool-a (koji se oslanjaju na biceps i podlakticu)  primarni mišići koji se upotrebljavaju u press-u su triceps, ramena i prsa pa ovu prvu skupinu mišića možete odmarati.

Tiffany studio
WMD
Prvenstvo Hrvatske 2019

11/03/2019. - Prvenstvo Hrvatske 2019

10.3.2019. Sinj, Hrvatska Broj natjecatelja:184 Službeni rezultati: PRITISNI "PROČITAJ CIJELI…
Prvenstvo Hrvatske 2019

13/02/2019. - Prvenstvo Hrvatske 2019

10.3.2019. u Gradskom kinu Sinj više od 200 natjecateljica i…
Obaranje ruke RSS Feed Digg Obaranje ruke Obaranje ruke on Delicious Obaranje ruke on YouTube Podijeli Obaranje ruke na Facebooku Twittaj Obaranje ruke