Medulićeva 2, ZAGREB
tel: 00385-1-5579247
fax: 00385-1-4814-726

Press tehnika

Armwrestling english Obaranje ruke hrvatski
Dodaj Obaranje ruke u favorite
Obaranje ruke - Početna

Press tehnika

Press tehnika

Press je jedan od najčišćih poteza gdje je razvidna prava snaga pri obaranju ruke. Ako ste sigurni da imate izrazito veliku snagu gornjeg dijela tijela (posebno prsa i triceps) ovo je dobar potez za izvođenje.

 

Također je dobar za korištenje na dugotrajnim turnirima, jer za razliku od hook-a i tooprool-a (koji se oslanjaju na biceps i podlakticu)  primarni mišići koji se upotrebljavaju u press-u su triceps, ramena i prsa pa ovu prvu skupinu mišića možete odmarati.

Tiffany studio
WMD
Veliki trening u zagrebačkom Domu sportova

12/12/2020. - Veliki trening u zagrebačkom Domu sportova

8.11.2020. Zahvaljujemo na dolasku u Zagreb jakim snagama iz Križevaca,…
Sport fest 2020 Poreč, Hrvatska

12/12/2020. - Sport fest 2020 Poreč, Hrvatska

16.-18.10.2020. Poreč, Hrvatska I ove godine obarali smo ruke na…
Obaranje ruke RSS Feed Digg Obaranje ruke Obaranje ruke on Delicious Obaranje ruke on YouTube Podijeli Obaranje ruke na Facebooku Twittaj Obaranje ruke